Workshops und Retreats

Im schönen Wasserschloß Mellenthin findet erneut das traditionelle Yogawochenende statt. Es erwarten Euch Morgen- und Abendyoga im Rittersaal sowie gemeinsames Walken im Wald und Yoga Nidra mit Klangschalen vor dem Schlafengehen.

Das Wasserschloss Mellenthin bietet ein Romantikwochenende an, in dem ein ausgiebiges Brunch- und Abendbuffet enthalten sind.

Außerdem stehen mehrere Saunen zur Verfügung und auf Anfrage auch Massagen.

Fasten ohne Hungern

Liebe Ruhesuchende, Yoga-Interessierte, Gesundheitsorientierte, Köche, Freudige und offen Interessierte,

wir möchten Euch einführen in die gesunde Welt des Basenfasten. Um in eine erholsame Ruhe zu finden, begleiten Euch achtsames Yoga, Klangschalenabende, Yoga Nidra sowie örtliche Wanderungen und (auf Wunsch) Shiatzu-Anwendungen und Massagen. Praktische Ideen zur Ernährungsumstellung und Vorträge sowie die eigene Zubereitung von basischen Speisen unter fachlicher Anleitung runden unsere gemeinsame Woche ab.

Außerdem stehen Euch eine Sauna und ein Außen-Badezuber zur Verfügung. Spürt selbst, wie sich das Basenfasten auf Körper, Geist und Seele auswirkt, denn wir versprechen Euch eine inspirierende Woche mit vielen praktischen Ideen für den Alltag.

Wir freuen uns auf Euch.

Claudia Rohde
Yogalehrerin seit 2012

Anja Vormann
Fastenleiterin